專家提醒，防御高溫有以下要點：飲食清淡，多喝涼茶、淡鹽水、綠豆等防暑飲品；外出時注意防曬，備好防暑飲品和藥品，盡量避開氣溫最高的時段；如遇到中暑病人，應立即將病人抬到陰涼通風處。

　　防御雷電有以下要點：關閉門窗，室內(nèi)人員遠離門窗、水管、煤氣管道等金屬物體；關閉電視等家用電器，拔掉電源線插頭，防止雷電從電源線入侵；打雷時不宜洗澡，特別是太陽能熱水器用戶；立即停止游泳、劃船、釣魚等水上活動；不要在戶外使用手機，不要使用有金屬尖端的雨傘；遠離孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌等。